✍️ 每一个字，老薛手敲。
这次回老家扫墓+探亲访友感触很多：
1、扫墓的时候看到一个墓碑，墓碑上的头像很年轻，上面写着：生于198x年…才40多岁。
近期张雪峰的事儿家喻户晓，其实在这之前我对健康就特别上心，原因是身边两位朋友都进了ICU，都在40岁左右，都是心梗脑梗…
在文章《每年一定要体检一次！》分享过，结合我的基因+体检报告，未来我进ICU的第一隐患也是心脑血管疾病。
基因筛查做一下，体检做一下，能细致就细致，然后发给AI做分析、做干预。
早查早知道，别进ICU才后悔…
心脑血管的核心杀手指标叫“低密度脂蛋白”，我的这个指标远高于普通人，一部分原因是遗传，另一部分是饮食习惯，目前用了特效药做干预，下周复查看下效果。
2、老家见了几位同学同事，都挺不容易，所挣工资以及自己的时间精力几乎都被房贷、孩子教育、未来的学区房等所困所消耗。
这个问题我想了很多次，究竟哪些角度可以帮老家的同学、同事生活好一些？
想来想去，列了几件我曾经自己试过、觉得真有用的事：