1、我们的大脑好像无时无刻不在进行着比较，以前我是缺少觉察，更多是无意识的比较，比如：
ta怎么穿这个牌子的衣服？（我比ta物质强）
ta怎么这么匆忙去上班，哎（我比ta地位强）
你看，还是我的判断更厉害（我比ta认知强）
通过比较 → 获得优越感、安全感。
上次《了解自己的阴暗面》提到，我跟AI探讨好多关于人性的问题，今天提及这个问题也困扰我好久，早期无意识的比较让我获得暗爽，后期是罪恶感，但目前接近解决了，解决方法分两步：
a、别抑制上述的本能反应，因为我们的基因设定就是这样，就是喜欢四处“比大小”…
b、当再次觉察到自己在通过比较获得安全感乃至多巴胺，暗爽一下之后，跟自己说“多巴胺获得完毕，可以了”。
当明白了原理，意识到了“a”，完成了“b”，大脑真的就听话了，切换到下一件事、下一个念头了，对我来说很有用。当再次有比较感，既不会再洋洋得意，又不会有罪恶感。
上述是让自己“内心感觉”好受，让自己进步的方法是：
a、自己获得优越感之时，多去感恩，感恩自己的好运，早些年大家都一样，现在有些人不如自己，都是自己的功劳么？越到后面越会发现很多都是运气。
b、不要跟不如自己的人去比，但是跟比自己厉害的人去比大脑会本能难受，转换下角度，不要跟厉害的人比财富，而是要比能力差距，找到一点可以优化的就很好了。
总之，上述这个“无意识比较获得快乐”的问题，Gemini帮我解决得不错。
2、前天见了@紫菜 ，在我认知中，过去一年在Web3里拿到大结果的人不多，而他绝对算Top级选手。
很多Web3选手目前都在熬熊市、等牛市，而@紫菜 早就开始收尾清算过往项目，已经带着很多部下抵达Web2战场，很多项目都开始陆续盈利。
每隔一段时间线下见@紫菜 都会给我一些震撼，这次震撼更大，一方面瘦了10多斤感觉年轻了好多，另一方面对当下的创业思考、风控思考、管理思考都很深入。
很多人过往赚到钱一定运气占比不小甚至很多，但我相信@紫菜 是真靠实力，到哪个行业都可以赚钱。
身边有一位这样的人，既让我焦虑又让我兴奋，刚闲两天舒服两天，聊完又不得不马力全开避免被拉开差距。
这个就是见贤思齐吧。