新一年，更好地出发！

1、近期很多朋友推荐我看“得到”平台里@脱不花和@尹烨关于“好好活”的长谈，很有启发。

合计2.5小时，每天运动的时候听20分钟，目前已经听了一半，很建议大家学习下，越到后面越会意识到健康的重要性。

2、近期身边很多朋友写了年终总结：

@七爷

@金马金马2025年总结：被朋友托住的一年

@老胡老胡2025年终总结，踏实筑基，挑战高峰

@李高兴2025｜6个问题来年度复盘：低谷和高光

我也很建议身边的朋友都写写，如果写了很建议发出来，有一些敏感的内容可以隐藏但大部分应该都可以分享。

自己写vs公开写作，后者带来一定的压力。

“要对外发，就得好好想、好好写”这一份压力会极大锻炼自己的脑子，我个人很受益。

3、建议社群成员趁着年初有“心气儿”，不仅要总结，更是要对财务进行一次“彻查”，知道自己资产、收入情况，更利于未来更好的出发。

进一步，把这个统计清算后的“资产负债表”发给GPT等AI工具，会给出自己看不到的风险点。

很多人可能终其一生都不会详细统计一次…

做了vs不做，当做统计的的过程中就会体验出不同。

赚钱了更喜欢统计，亏钱懒得甚至畏惧统计，但我认为统计好资产是赚钱的关键之一。

文章里提及访谈的“好好活”养生清单，以及资产负债表，可以私信我助理（laoxuezhuli666）获得。